Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 113,31g | Hh: 164,02g.
Aamiainen: La Brioche Dorée Pain aux Raisins, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Lounas: Pomme, Vinaigrette, Tomates Rouges, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Auchan Lait Écrémé, Casino Saucisses de Volaille, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Danone Actimel, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|