Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 14,39g | Prot: 20,79g | Hh: 37,45g.
Aamiainen: Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts, Bananas, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|