Päiväkirja - パンナ・コッタ, 22 syys 23

истощилась из-за болезни, будет крайне сложно набрать вес до нормы, т.к. лечебная диета супер строгая :(
42 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2023:
968 kcal Rasva: 27,29g | Prot: 48,27g | Hh: 129,21g.   Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 1%, Варёное Яблоко. Lounas: Грудка Индейки, Морковь, Кабачок, Цветная Капуста, Картофель. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грудка Индейки, Картофель. Välipalat/Muut: Варёное Яблоко. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - パンナ・コッタ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.