Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 16,12g | Prot: 52,77g | Hh: 77,18g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, СибКолбасы Ветчина Индиана, Хлебница Багет Луковый , Сметана , Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|