Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 72,58g | Hh: 165,00g.
Aamiainen: Варенье, Творожная Запеканка. Lounas: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|