Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
latinceva
Päiväkirja
29 tammi 16
Päiväkirja - latinceva, 29 tammi 16
Profiili - latinceva
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 29 tammikuuta 2016:
1310 kcal
Rasva: 56,89g | Prot: 83,00g | Hh: 122,03g.
Aamiainen:
Кофе, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо.
Lounas:
Индолина Бедро Индейки Бескостное, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная.
lisää...
1908 kcal
Harjoitus:
Shoppailu - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - latinceva
Näytä täydellinen historia