Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 73,48g | Hh: 126,41g.
Aamiainen: Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Lounas: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo. Päivällinen: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryelle018
|