Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 19,97g | Hh: 16,01g.
Aamiainen: La Banderita Carb Counter Street Taco, Cheddar Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tostitos Medium Salsa, Avocados, Daisy Light Sour Cream, Jordan's Skinny Syrups, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|