Päiväkirja - M.Zhmrk, 22 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
89,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2023:
1402 kcal Rasva: 55,90g | Prot: 65,52g | Hh: 149,74g.   Päivällinen: Додо Пицца Супермясной Додстер, Додо Пицца Пицца 4 Сезона . lisää...
Painonpudotus 2,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M.Zhmrk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.