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Ist das ein gruseliges Sonntags-Wetter! Brrr!
Trotzdem sieht das Tagesprogramm ein wenig joggen an der frischen Luft vor. Mal sehen wie weit mich die Füße nach dem lauftechnisch eher faulen Urlaub tragen. Und einen Yoga-Quickie werde ich auch noch einlegen.
Euch allen einen schönen Sonntag :-)
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86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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 Kommentit
Danke Dir auch schönen Sonntag. Habe mein Sportprogramm schon hinter mir...geregnet hat es nicht aber es war extrem windig! Ganz wichtig: es war schön!
29 maalis 15 jäseneltä: marcothebrain
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29 maalis 15 jäseneltä: Ismelda
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Fieses Sonntagswetter aber perfekt für einen Wettkampf-Lauf. Regen liegt mir besser als Hitze. Vielleicht etwas weniger Wind wäre schön gewesen.
29 maalis 15 jäseneltä: Cocktailnase
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Es wurden 11,5 km in 1:21 Std. Und 20 Minuten Yoga zum Ausdehnen!
29 maalis 15 jäseneltä: rolikahn
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29 maalis 15 jäseneltä: marcothebrain
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Ja aber hallo! Tiefenentspannt nach dem Urlaub.
29 maalis 15 jäseneltä: Cocktailnase
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