Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 25,11g | Hh: 32,39g.
Aamiainen: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nisayladiyet
|