Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 25,62g | Hh: 40,03g.
Aamiainen: Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|