Päiväkirja - janaysilva, 22 syys 23

Profiili - janaysilva | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023

54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2023:

212 kcal

Rasva: 2,63g | Prot: 26,19g | Hh: 22,69g. Päivällinen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). lisää...

117 kcal

Harjoitus: membros superiores - 23 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 20 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - janaysilva

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - janaysilva, 22 syys 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - janaysilva