Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 26,27g | Hh: 160,49g.
Aamiainen: Лента Хлопья 6 Злаков . Lounas: Гринагро Молоко 2,5%, Самбери Кабачки по-Венски, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|