Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 51,33g | Hh: 111,58g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Арбуз. Lounas: Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|