Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 13,04g | Prot: 10,32g | Hh: 58,49g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Не туда нажала. 🤦♀️Вес-75.600
Как исправить?🤷♀️
Хотя.... 🤔Мне эта цифра больше нравится. 😁Пусть 75 повисит. 👍
22 syys 23 jäseneltä: pilatpontij2022
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilatpontij2022
|