Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 99,61g | Hh: 65,53g.
Aamiainen: Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Иней Сардельки Элитные, Яичный Белок, Яйцо, Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Салат Овощной. Lounas: Рогачев Сгущенка, Магнит Слива, Виноград, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Борщ с Курицей. Päivällinen: Фанта Фанта Апельсин, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|