Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 57,27g | Hh: 125,46g.
Aamiainen: Pikok Сосиски Куриные, Яйцо, Гречка, Pilos Masło. Päivällinen: Beehive Мед Акацієвий, Vitasia Соба, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Milbona Сыр с Орехами, Ferrero Ферреро Роше, Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikitasii2312
|