Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 12,17g | Hh: 20,71g.
Aamiainen: Юность Салат по-Грузински с Орехами , Капучино, Простоквашино Сметана 25%, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - aleksandra_190
|