Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 35,97g | Hh: 179,24g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Махеевъ Джем Малиновый, Буренка Молоко 3.2%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Яйцо. Lounas: Магнит Салат из Баклажан по-Корейски, Махеевъ Кетчуп, Гречка Отварная, Баурсак, Капуста Тушеная. Päivällinen: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Food Master Живой Йогурт Клубника. Välipalat/Muut: Буренка Молоко 3.2%, Fit Parad Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|