Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
139,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 59,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 132,07g | Hh: 41,00g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Brunch Paprika Peperoni, Beste Ernte Pilztopf, Milfina Butter , Zwiebeln, Aldi Rinder-Minutensteaks. Päivällinen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|