|
отеки, я же говорила :3
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 65,97g | Hh: 117,91g.
Aamiainen: FITKIT Jelly Bar, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Просто Вишня Замороженная, Чай, Корица, Haas Ванилин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Покровский Хлеб Тостовый. Lounas: Parmalat Молочный Коктейль с Кофе, Bootybar Crunch Coconut Cookies. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, WKUP Энергетик, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Välipalat/Muut: Кофе, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Просто Вишня Замороженная , Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|