Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 80,46g | Hh: 96,94g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Путина Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кантата Сироп-Бальзам Мята-Лимон, Красная Цена Молоко 1,5%, Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Красная Цена Молоко 1,5%. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Груша Желтая, Mlekara Sabac Сербская Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НастяТесля
|