Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 60,69g | Hh: 60,67g.
Aamiainen: Gut & Günstig Teewurst, Aldi Paprika, Lindenhof Gouda, Butter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Päivällinen: Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Milsani Creme Fraiche, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Blumenkohl, Brokkoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|