Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 29,80g | Hh: 138,86g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Ячневая Каша, Чай Несладкий, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе. Välipalat/Muut: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Своя Лінія Be Fit З Арахісом Та Сухофруктами, Кофе, Виноград, Грона Печенье Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|