Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 92,97g | Hh: 189,28g.
Aamiainen: Панчо Торт, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Zuegg Варенье Сливовое, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Панчо Торт, Салат Овощной с Маслом, Fishka Хе, Уха. Päivällinen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидор Соленый. Välipalat/Muut: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Виноград, Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|