Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 61,23g | Hh: 125,75g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нектарин. Lounas: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Välipalat/Muut: Нектарин, Киндер Молочный Ломтик, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Тирольские Пироги Пирог Вишня, Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|