Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 33,10g | Hh: 33,40g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Курица Вареная, Перекресток Инжир Свежий. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна_Л.
|