Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2015
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2015:
|
1205 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 76,14g | Hh: 35,97g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Atkins Advantage Mocha Latte Shake. Lounas: County Line Meat Stick, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks. Päivällinen: Ken's Steak House Blue Cheese Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Cento Artichoke Hearts Quarted & Marinated, Aldi Spanish Olives, Blue Cheese, Grape Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), Spinach. Välipalat/Muut: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Food Lion Pork Rinds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|