Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 84,48g | Hh: 57,24g.
Aamiainen: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Вареное Яйцо, Сельдерей, Щука Жареная. Lounas: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|