Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 72,57g | Hh: 207,07g.
Aamiainen: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Lounas: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas. Päivällinen: V8 Low Sodium Vegetable Juice. lisää...
|
|
1323 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karen_Karen_56
|