Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2015:
|
2027 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 66,68g | Hh: 282,26g.
Lounas: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli. Päivällinen: Möhren, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Äpfel, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, REWE Apfelstreuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|