Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
37,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 24,73g | Hh: 76,88g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Морковь, Манная Каша на Молоке, Помидоры. Lounas: Rocky Mountain Маршмеллоу, Плов со Свининой, Капустный Салат. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Аджика, Чеснок, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __dashka~~
|