Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 62,86g | Prot: 43,66g | Hh: 85,05g.
Aamiainen: Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Тарталья, Плюшка. Lounas: Груша, Своя Компания Скоблянка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|