Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 72,87g | Prot: 105,45g | Hh: 130,16g.
Aamiainen: Латона Ряженка 2,5%, Iberica Маслины без Косточки, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Barilla Макароны, Латона Ряженка 2,5%. Päivällinen: Зеленая Линия Воздушные Колечки, Перекресток Печенье Макарони, Сетунь Окорочок Куриный, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Кексик с Бананом и Стружкой. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|