Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 58,15g | Hh: 107,87g.
Aamiainen: Кофе, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Лента Хлеб Бородинский, Ветчина, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Слойка с Вишней. Päivällinen: Арбуз, Nut N Go Миндальный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|