Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 78,34g | Prot: 50,92g | Hh: 158,88g.
Lounas: AH Robuust Stokbrood Bruin, Delicieux Mosterdsoep. Päivällinen: Zacht Brood met Knoflook en Parmezaanse Kaas, Kerriepoeder, AH Oosterse Wokgroente, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Jumbo Kokosmelk 6,6% Vet, AH Gezouten Cashewnoten, AH Basmati Rijst, Ei. Välipalat/Muut: Popworks Sour Cream & Onion Popped Crisps, Pruimen, Vivani Pure Chocola, Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|