Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 78,75g | Prot: 69,46g | Hh: 268,14g.
Aamiainen: Cora Confiture , Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette, Picard Mini Pain au Chocolat, Croissant. Lounas: Grand Frais Mangue , Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Chapelure Fine, Carrefour Amandes , Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit. Päivällinen: Tomates, Noix de Pécan, Pâturages Fromage Blanc 8%, Avocat, Sucre, Oignons, Patate Douce, Pain Pita. Välipalat/Muut: Cookie aux Pépites de Chocolat, Haribo Crocodiles, Candia Lait sans Lactose, Régilait Lait Concentré Sucré . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|