Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
39,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 61,69g | Hh: 81,78g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Киви, Огурец (с Кожурой), Алатырский Хлебозавод Хлеб Дарницкий. Lounas: Цветная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Pretto Рикотта 25%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Päivällinen: Шарлотка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|