Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 12,15g | Prot: 14,70g | Hh: 56,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кухня на Районе Щи с Курицей. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|