Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 119,02g | Hh: 107,75g.
Aamiainen: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Агрокомплекс Томатный Сок , Кофе. Lounas: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Bud Пиво Безалкогольное. Päivällinen: Свинина, Костный Бульон. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ясно-солнышко
|