Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 88,71g | Hh: 56,20g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Fish House Форель Солёная, Яичный Омлет, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lounas: Махеевъ Горчица Русская, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|