Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 68,25g | Hh: 131,60g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль Ваниль. Lounas: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Lucky Days Карамель Леденцовая, Капустный Салат, Капустный Салат, Красная Цена Зефир Ванильный , Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Изюм, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Energy Diet Арахис в Карамели. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|