Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 36,88g | Hh: 131,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. Lounas: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Миндаль Миндаль. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Брауни Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|