Päiväkirja - YNataly86, 23 syys 23

не считала. Посиделки в пиццерии и кино с детьми. Вечером настрлка, фильмы под вино. Завтра ждем прибавку))

88,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 22,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1139 kcal

Rasva: 43,64g | Prot: 39,62g | Hh: 142,80g.   Aamiainen: Сахар, ТХК Батоны Нарезные, Русское Море Икра Минтая, Омлет. Lounas: Додо Пицца Маффин Три Шоколада, Додо Пицца Пицца Бургер. lisää...

2120 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...