Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 39,79g | Hh: 105,12g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Нежные Овсяные Хлопья. Lounas: Хлебный Дом Батон Звездный, Сметанин Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Минтай Жареный, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рис Вареный. Päivällinen: Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|