Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 26,53g | Hh: 57,40g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров. Välipalat/Muut: То, Что Надо! Хлебцы Рисовые Хрустящие . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сладкоежка Евгешка
|