Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 71,73g | Hh: 157,38g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана, Омлет или Яичница. Lounas: Тефтели Куриные, Гречка. Päivällinen: Тефтели Куриные, Эскимос Пломбир в Пергаменте, Банан. Välipalat/Muut: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Al.Natalia1990
|