Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 78,68g | Prot: 129,64g | Hh: 288,25g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Оредеж Яйцо С0, Лепим и Варим Вареники с Картошкой, Дело Вкуса Суп Полевой, Ашан Салат Овощной с Фунчозой. Päivällinen: Петрушка, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, La Molisana Farfalle Rigate 66. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|