|
пн, 25.09
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 53,61g | Hh: 85,07g.
Aamiainen: Лента Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Огурец (без Кожуры), Яблонька Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|